Wii Fit เป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์เสริมสำหรับเครื่อง Wii ที่จะช่วยให้คุณได้ออกกำลังกายในรูปแบบใหม่ๆ และสนุกเพลินเพลิดไปกับการออกกำลังกาย โดยจะมีอุปกรณ์ Balance Board เป็นแท่นออกกำลังกาย วิ่ง เต้น หรือ เล่นโยคะ คุ้มค่าสำหรับการออกกำลังกายในเครื่องเดียว

นอกจากนี้ยังมีโปรแกรมสำหรับทดสอบหรือวัดสมรรถภาพทางร่างกาย ที่ถูกออกแบบมาได้อย่างแม่นยำ และประเมินผลออกมาเป็นคะแนนได้ด้วย มีชุดโปรแกรมสำหรับการฝึกร่างกาย เหมาะสำหรับผู้รักการออกกำลังกายตัวจริง